Yt Framework

Dawno tego nie czułem. Pojawiło się tak nagle i niespodziewanie, a do tego w najmniej odpowiednim dla mnie momencie. Nie byłem na to przygotowany. Serce podeszło do gardła, pięści się zacisnęły, a z ust nie mogłem wydobyć żadnego słowa. Jak to możliwe? Gdzie mój spokój i opanowanie? Dlaczego najchętniej wybiłbym temu facetowi wszystkie zęby?

Nagle odezwał się jakiś tajemniczy, wewnętrzny głos i zapytał mnie: Hej frajerze! Czy aby na pewno jesteś najlepszym facetem dla swojej kobiety, jakim możesz być??. Odpowiedziałem sobie przecząco i wszystko zrozumiałem. Brak wiary w siebie to źródło strachu. Strach przed stratą to źródło wszelkiej niezdrowej zazdrości. Najwyższy czas sobie z tym poradzić.

Jak leczyć zazdrość?

Pisząc niezdrowa mam na myśli taką zazdrość, która powoduje, że przestajemy ufać drugiej osobie i chcemy ograniczyć jej wolność. Jedynym sposobem na wyzbycie się tych przeszkadzających myśli i emocji, jest świadomość bycia najlepszą wersją siebie samego. Dlaczego tak uważam? Jeżeli wiem, że jestem najlepszym facetem dla swojej kobiety jakim mogę być, nie odczuwam strachu przed jej stratą, ponieważ jestem świadomy, że staram się robić wszystko najlepiej jak potrafię.

Jestem najlepszą wersją siebie samego, więc dlaczego moja partnerka miałaby mnie zdradzić lub zostawić? Nawet jeśli tak się stanie, nie będę mógł mieć do siebie żadnych pretensji czy wyrzutów sumienia. Skoro ona nie chcę być ze mną - w wersji pięciogwiazdkowej - to może po prostu do siebie nie pasujemy?

Czy teraz rozumiesz już co mam na myśli? W ten sposób nie opierasz się życiu, tylko je przyjmujesz. Nie skupiasz się na innych, tylko na sobie. Przestajesz oczekiwać i wymagać, a zaczynasz działać. Nie ma już miejsca na strach, ponieważ całkowicie wypełnia Cię miłość.

Pytaj co jakiś czas siebie samego, czy możesz być w swoim związku lepszym partnerem lub partnerką.

Jeżeli uważasz, że coś jest nie tak, zacznij pracować nad sobą i zmień to. Pielęgnuj akceptację siebie samego w najlepszej wersji. Ciesz się świadomością, że z każdym dniem stajesz się lepszym człowiekiem nie tylko dla siebie i swojej drugiej połowy, ale dla całego świata.

Chorobliwa zazdrość

Na forach internetowych o tematyce związków często można spotkać wiele pytań odnośnie zazdrości. Problemy dotyczą takich spraw jak np. czy pozwolić jej spotkać się z byłym chłopakiem? Co robić jak jakiś facet codziennie pisze jej smsy? Czy powinna chodzić sama na imprezy? Na większość takich pytań w stylu, co robić, zazwyczaj odpowiadam: NIC! Nie masz prawa nikomu niczego zabraniać. To jest Twój partner, a nie niewolnik. Niech idzie na imprezę lub spotka się z byłym jeśli tego chce. Przecież na pewno zna granice i jest świadoma tego, że jeśli ją przekroczy, to po prostu Cię straci. Każdy jest wolny i w pełni odpowiedzialny za swoje życie i decyzje.

Zawsze kiedy chcesz z zazdrości ograniczyć swoją partnerkę, oznacza to, że straciłeś wiarę w siebie.

Tłumacz to sobie jak chcesz, ale ja jestem pewien, że skoro ściska Cię w gardle na myśl o jakimś facecie, który podobno zaleca się do Twojej kobiety, to oznacza to, że możesz być dla niej lepszym facetem niż jesteś obecnie. Wiem, że nie jest to łatwe, bo facetowi zawsze trudno przyznać się do błędów, ale jeżeli chcesz poradzić sobie z uczuciem niezdrowej zazdrości, musisz się z tym pogodzić.

Czy zazdrość jest potrzebna?

Zazdrość powinna być cały czas utrzymywana na minimalnym stopniu swojego rozwoju. Uważam bowiem, że jej całkowity brak może w niektórych sytuacjach krzywdzić uczucia drugiej osoby. Myślę, że należy informować partnera o uczuciu zazdrości, ale nie poddawać mu się i nie dać zniewolić, tylko zachować pełne zaufanie i miłość. Każdy może robić co chce i każdy sam ponosi konsekwencje swoich czynów. Ty natomiast po prostu bądź sobą i obdarzaj swoją osobą innych najlepiej jak potrafisz.

Na zakończenie chcę przytoczyć jeszcze słowa wybitnego znawcy relacji damsko-męskich, którego poznałem gdy byłem jeszcze nastolatkiem. Były to czasy, gdy po raz pierwszy zetknąłem się w związku z problemem zazdrości i przez długi czas nie mogłem sobie z nim poradzić. Nawet zwykły sms - od jakiegoś tam jej kolegi - potrafił wyprowadzić mnie z równowagi. Stawiałem swoje warunki, wymagania, a z każdym kolejnym tego typu nakazem czułem, że w moim związku dzieje się coraz gorzej. Mój dobry znajomy powiedział mi wtedy proste, ale niezwykle olśniewające dla mnie zdanie:

Jeżeli kobieta będzie chciała Cię zdradzić, to i tak Cię zdradzi, ale jeżeli będziesz o nią zazdrosny, to tym bardziej to zrobi.

Długo nad nim rozmyślałem i w końcu doszedłem do wniosku, że całkowicie się z tym zdaniem zgadzam. Nie ma sensu o tym rozmyślać, dręczyć się i analizować. O wiele lepiej wykorzystać ten czas i energię na rozwój swojej osoby, w kontekście bycia lepszym partnerem w swoim związku. Podsumowując moi drodzy - po prostu wyluzujcie!

Jakub Mikołajczak - www.naturalnyfacet.pl